问题分析:病情评估:疼痛性脂肪疝应注意个人的饮食,以清淡的食物为主,同时也可以适当的增加一些体育锻炼,能够有效的增强自身的体质,但是不要做剧烈的运动或者是过度劳累。疼痛性脂肪疝是一种与压力有关的疼痛,病因并不是特别的明确,有可能是过度劳累或者是遗传的因素所导致的。