问题分析:病情评估:出现这种问题要积极进行治疗的,不吃热血的东西,不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激的食物,平时饮食三大规律的,可以养成定时进餐的好习惯的,注意卫生气息的,可以穿宽松透气的衣服的,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的