问题分析:病情评估:长期多梦处于浅睡眠,要注意有没有不良的生活习惯,心理压力大,比如睡前喝了浓茶,咖啡,奶茶等或者长期的睡眠不足,经常熬夜,另外有没有精神心理压力比较大,烦闷等精神因素等等,另外也要注意一些器质性疾病,比如甲亢等。