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女性什么季节补钙最好

妈妈最近说他想补钙,想问一下一年四季中哪个季节补钙是比较好的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马金峰 医师
三级甲等 省人民医院

问题分析:病情评估:其实一年四季都是需要补钙的。但是由于冬天温度较低,人们会自觉减少在室外活动的时间,导致冬天接受日照的时间减短,所以冬季更容易出现缺钙。冬季可作为一个必须要补钙的季节。一般小孩子青年人,孕产妇,还有老年人也都是需要补钙的人群。

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