问题分析:长期喝西洋参的副作用主要包括失眠、脾胃虚寒、肝肾损伤等。1、失眠长期喝西洋参容易刺激中枢神经,引起精神兴奋、失眠、烦躁等症状。2、脾胃虚寒西洋参性凉,长期大量饮用可能影响脾胃功能,导致脾胃虚寒,表现为胃部不适、食欲不振、腹泻等。3、肝肾损伤西洋参是一种中药材,需要经过肝脏和肾脏进行代谢。如果长期过量喝西洋参,可能会加重肝肾负担,甚至会造成肝肾损伤。