问题分析:斑秃的患者要注意忌口,如辛辣刺激发物,如牛羊肉、葱姜蒜、虾、螃蟹、海鱼等;多吃新鲜蔬菜水果,可以补充维生素,可以补充一点胱氨酸片,有助头发的健康,多吃黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、木耳,中医里说肾藏精,其华在发,多吃一些黑色补肾的东西对头发是很有帮助的。