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去胃火口臭都有哪些食物?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨文青 副主任医师 儿科
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:患者可以食用薄荷粥、绿豆、莲藕等药食同源的食物来改善胃火口臭的情况。
1、薄荷粥
胃火炽盛会引起口臭,患者常伴有食积的情况。薄荷中含有薄荷醇,这个成分可以帮助人体改善口臭,清新口气;而且薄荷还具有泻火、健胃和助消化的作用,可以调理改善胃部食积。因此食用由薄荷制作的薄荷粥,可以调理改善胃火口臭。
2、绿豆汤
对于胃火引起的口臭,可以针对胃火这一病因进行调理改善,病因被去除后,则口臭这一症状自然会消除。存在胃火的患者通常胃功能不佳,绿豆具有厚肠胃的作用,可以调理改善这一情况。绿豆还可以清火、解热、润燥等,可以帮助清除胃火。此外,绿豆还含有丰富的B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以提供更多的营养元素来帮助胃部恢复,有益于胃部尽快恢复健康。
3、莲藕
食用莲藕调理胃火口臭也是通过去除病因这一原理来进行。莲藕性寒凉,有助于清除胃火,并且莲藕含有丰富的铜、钾、铁、猛、镁、锌等微量元素,这些微量元素有益于促进消化酶的分泌,调节胃部消化功能,具有健胃的作用。

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