问题分析:您好,针对您的皮肤问题,我建议从以下几个方面进行调整:
首先,注意保持身体水分充足,多喝水有助于改善皮肤状况。
其次,在日常护肤中,可以选择温和的洁面产品,并搭配补水保湿的护肤品使用。
如果油脂分泌过多,可以适量使用吸油纸清洁面部,但一天最好不超过两次,避免过度清洁对皮肤造成伤害。
此外,建议调整饮食结构,减少辛辣、油腻食物的摄入,增加蔬菜水果的比例。
生活习惯方面,保证充足的睡眠时间,并尽量避免熬夜。
如果症状持续不缓解,可以考虑再次就诊中医,进一步调整治疗方案。希望以上建议能对您有所帮助。