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长期睡眠不好,入睡困难、浅睡易醒,记忆力减退,精神状况不好,

性别:女

年龄:30

长期睡眠不好,入睡困难、浅睡易醒,记忆力减退,精神状况不好,消瘦乏力。口干舌燥有一年半多,起初感觉口总是很干,口气很重,有臭味。皮肤开始变得干燥、毛孔粗大、松弛下垂皱纹增多(以前不会)。舌尖红、舌苔有时会黄,睡前及睡醒后有时会突然觉得很热全身冒汗。平时夏天也怕热、很会出汗。看过好几个医生,中药、西药也吃了很多,还是没好。现在觉得自己一天天衰老得很快。请专家们救救我吧!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
查鹏 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 蓬莱市中医院

问题分析:你好
口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低,造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部、胃部,经口腔与鼻腔排出体外。治疗上就是疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血,使人体内分泌平衡,全面清除人体内聚积的毒素,从而达到增加机体免疫,全方位的调节人体脏腑经络,调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。如果没有效果的话,那还是建议采用中医要来整体调理一下,你可以找个中医大夫根据你的情况对症下药,开几剂汤药试试看

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口干舌燥乏力失眠消瘦怎么办
吕志勤主任医师
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口干舌燥乏力失眠消瘦可能是日常生活习惯以及营养摄取不充分造成的。口干、失眠主要是阴虚火旺所致。除口干舌红无苔外,有时还会出现阵发性发热,这是由于津液不足,无法滋养所致。阴虚火旺会导致虚火发炎,从而扰乱意识,导致失眠。另外,脾虚患者的脾胃功能不好,吃进去的营养物质不能很好的消化吸收,不能滋养全身,导致血液生化源和体液不足,所以患者会出现口干。因为缺乏营养,大脑得不到滋养,脏腑经络得不到滋养。患者会感到疲倦、虚弱、无法入睡、昏昏沉沉,有时说话无力。
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疲劳过度或者是饮食太淡造成的,适当的补充营养,贫血造成的是乏力,应多吃些补血的食物。糖尿病患者会出现嗜睡,虚弱无力等症状。慢性肾炎的患者也会常感到疲倦和乏力。血压高也会造成嗜睡乏力。
口干舌燥用什么药好
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口干舌燥的原因有:维生素的缺乏,比如维b2,缺乏维b2不仅会导致口干,还会引发口腔溃疡。肺功能出现问题,比如慢性支气管炎。天气原因,秋天较干燥,也容易导致口干。口干舌燥的情况是有上火的情况,可以服用一些清火颗粒和菊花茶来进行调理,多喝水,多吃一些水果和蔬菜,不要吃过于油腻和刺激性的食物,另外也是要注意调理个人的体质,从根本上来进行调理现在的症状,补充多种维生素,提高免疫力,有利于身体健康。
肾虚易醒吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚易醒。因为肾虚具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状,所以肾虚病人睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中,要注意饮食宜清淡,坚持到户外做适量的运动锻炼,有助于提高睡眠质量和免疫力。条件允许,可以每天用热水泡脚,对睡眠也是有帮助的。
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引起这种状况的病因有很多,可能是慢性咽炎,食管反流,糖尿病等,首先的一点是注意不吃味道辛辣刺激性食物,避免热水烫洗预防这种状况需要去内科面诊,去化验一下血糖,看看高吗,做一下钡餐,排除慢性胃炎,做一下喉镜,排除慢性咽炎,让大夫指导一下注意事项。
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首先考虑是由于血糖过高而导致的糖尿病,主要表现为三多一少,即多饮,多食,多尿和体重减轻,另外一种原因是由于胃肠道消化功能紊乱而出现的口干舌燥。首先去正规的医院检查血糖,如果血糖过高的情况下,需要服用降糖药物。
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头晕是由于睡眠不足,精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的眼睛干涩,是由于干眼症,经常熬夜会导致结膜炎,口干舌燥,是由于精神压力过大,情绪过于紧张,肝火旺盛,腰背酸痛是由于过于劳累引起的,不要盲目的使用任何药物,先去医院进行复查,查明原因之后再对症治疗。
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难以入睡,睡后易醒,还有多梦的症状,都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠,如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳,可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。
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白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
睡眠不好多梦易醒如何调理
黄世昌副主任医师
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睡眠不好,多梦易醒在饮食上要注意不吃生冷寒凉辛辣之物,即便是水果都要少吃,更不能吃冷饮。一定要多运动,让自己多出汗。另外可以刮痧。按摩,艾灸。等来调理身体的整体情况。
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