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我的生理期都会痛经,请问痛经吃什么食物调理?

性别:男

年龄:27

一到生理期来临我就会发生痛经,在生理期间经常会感到腹部绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛,有时还会出现腹泻,这些症状都使我痛苦不堪,我摄入食物不规律,身体也不好。请问痛经吃什么食物调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析:你好,痛经可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

孔含蕾 内科 极速问诊

问题分析:你好,气血虚弱型痛经者可食用乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。 对于寒性痛经症及面色无华者可食用山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。

刘心语 妇产科 极速问诊

问题分析:您好,痛经,月经来潮下腹开始疼痛,月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。 为避免痛经,在月经期间还应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物,不要喝冷水。祝您早日康复。

向凌瑶 内科 极速问诊

问题分析:您好,痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.

唐诗韵 心理诊所 极速问诊

问题分析:您好,保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。 服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。

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长期痛经吃什么调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性长期有痛经通常与自身的气血不足有关。因此可以多食用一些具有补血功效的食品,例如葡萄干、红豆、苹果、大枣、枸杞、山药等。另外,在来例假的时候可以适量的饮用一些红糖姜汤,这样可以达到暖宫的效果,另外在来例假的时候最好是吃一些温热的东西,另外还可在医生指导下服用一些布洛芬缓释胶囊、奈普生等药物缓解不适。
痛经吃什么好调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性痛经首先要到医院进行检查,看看是否有器质性的问题,如果是原发性的痛经,可能是由于体内的前列腺素合成增加,从而导致子宫收缩,可以口服布洛芬缓释胶囊等抑制前列腺素合成的药物。女性在经期出现腹部受凉、气滞血瘀等情况,需要加强腹部的保暖,避免食用辛辣刺激性的食物,可以根据个人的体质来进行调理,比如宫寒导致的痛经可以服用暖宫丸,如果是因为气滞血瘀导致的痛经,可以服用益母草颗粒。
宫寒痛经吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
剧烈痛经要吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
剧烈痛经应该到医院去做一个B超,排除有子宫内膜异位症,或者是腺肌症的可能,只要B超结果是正常的,可以口服止痛的药物,用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
女孩痛经吃什么食物好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩在月经期间可以吃更多的肉和鸡蛋、牛奶、虾皮和菠菜。可以服用药物来促进血液循环和化瘀,可以吃一些芫荽、芹菜、胡萝卜、香蕉、苹果、狗肉、羊肉、生姜和红糖。此外,注意避免月经期间过度劳累,保暖,避免感冒,避免吃辛辣刺激的食物。
痛经不能吃什么食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经的女性有一定的饮食禁忌。1.痛经不能吃生冷寒凉的食物,如冰冻西瓜、冰块、柿子、黄瓜、梨、香蕉等,以免寒邪入侵子宫,致使寒凝血瘀,加重痛经。2.尽量不能吃酸性的食物,如山楂、柠檬、青梅、石榴、枇杷、杏子等,以免酸性成分刺激子宫收缩,致使痛经加剧。3.不宜吃蛋糕、巧克力、肥肉等肥甘厚腻的食物,以免滋腻脾胃,影响脾胃功能,影响营养物质的吸收。
痛经吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经大多数的人都是原发性的痛经。主要的是因为子宫内膜前列腺素分泌增多。痛经严重,可以通过服用止痛药物缓解痛经。如果没有生育要求的,也可以服用避孕药,调整月经周期,缓解疼痛的症状。
痛经吃什么食物缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以缓解痛经的饮食有几种。1.每晚喝一杯加一勺蜜蜂的热牛奶,可以舒缓疲劳,并且缓解痛经,对睡眠质量具有提升作用。2.可以喝红糖水,因为红糖性温,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效,有利于经血的排出。3.经期饮食清淡,富有营养,所以可以多吃瘦肉、鱼肉、猪肝等富含铁蛋白的食物,并且还可多吃新鲜蔬菜,水果。
痛经吃什么食物可以缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
有痛经的在月经来潮前要注意保暖,避免受凉,禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,多吃温热的食物,特别是含铁和蛋白丰富的食物,可以适当的热敷腹部,在月经期间一定注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物不要碰凉水。
痛经吃什么药好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以及时的去医院检查治疗,在来月经期间出现痛经时可以在医生的指导下服用止痛片缓解症状,但是尽量不要长时间的服用,还是需要针对原因对症治疗,而且要注意经期的保暖。
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