45岁男性久坐或躺后腿部麻木

脚后跟麻木主要的原因是经常受凉受潮是有直接关系。长时间在潮湿的环境下生活，很容易导致脚后跟出现麻木的现象，为了防止这种问题，在平时要注意选择干燥的环境下生活，平时还要注意穿着舒适的鞋子，长时间没有穿着舒适的鞋子，对于脚也会造成很大的影响。最好选择多穿运动透气性好的鞋子。有肢体麻木的情况应该及时到医院进行检查，找到病因后对症治疗。

手指头肚麻木的原因包括颈椎间盘突出、心脏病变等。1、颈椎间盘突出。颈椎间盘突出后，会压迫神经，会导致患者出现手指麻木的症状，刚开始患者会先感觉到无名指和中指麻木，慢慢会感觉到整个手麻木。2、心脏病变。心脏病变包括冠心病、心肌炎等，心脏疾病会导致血液循环变差，从而诱发手指麻木。不同的病因，具体的治疗方法会有所差异，不建议患者盲目治疗，建议患者到医院，找专业的医生接受医生的系统诊治。

大腿麻木可能是由多种原因引起的，包括姿势不当、剧烈运动、腰椎间盘突出症、多发性硬化症等。长时间保持坐姿或站姿，可能导致大腿血液循环不畅，局部神经受压，从而产生麻木感。此时，适当变换姿势、进行局部按摩或热敷，有助于促进血液循环，缓解症状。剧烈运动可能使大腿肌肉出现疲劳性损伤，导致酸麻、胀痛的症状。腰椎间盘突出症通常由姿势不当或外伤刺激引起，可能压迫神经根，导致神经传导受阻，使大腿麻木疼痛。多发性硬化症和糖尿病等全身性疾病，也可能影响神经传导，引发大腿麻木。在治疗方面，同仁大活络丸是一种祛风、舒筋、活络、除湿的中药制剂，可起到祛风散寒、除湿止痛、活血通络、行气止痛、益气养血、通行经络的功效，对于改善大腿发麻，具有较好的疗效。需注意，大腿麻木的具体治疗需明确病因，并在医生指导下进行。在用药的同时，还需保持良好的生活习惯、适当运动和均衡饮食，对于预防大腿麻木也有一定作用。

手脚麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括神经受压、血液循环不畅、营养缺乏等。手脚麻木首先可能与神经受压有关，如长时间保持同一姿势会导致局部神经受到压迫，引发麻木感。此外，血液循环不畅也是常见原因，尤其是末梢血液循环障碍，会导致手脚供血不足，出现麻木。营养不良，特别是维生素B12缺乏，也可能导致手脚麻木，因为维生素B12对神经系统健康十分重要。针对手脚麻木，除了调整姿势、改善血液循环、补充营养和针对原发病进行治疗外，中医常采用能够舒经活络的药物，如同仁大活络丸，该药有着祛风、舒筋、活络、除湿的功效，适用于风寒湿痹引起的肢体疼痛、手足麻木等症状。其组方包含了多种中药材，能够综合调理身体，缓解因经络痹阻引起的手脚麻木等症状。

手脚麻木的治疗方法主要包括以下几种：1.生活方式调整：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久卧，以减少对手脚神经和血管的压迫。适当进行拉伸、瑜伽、按摩等锻炼，有助于改善血液循环，缓解手脚麻木。2.物理疗法：如热敷、冷敷、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻麻木感。针灸疗法通过刺激特定穴位，调节气血流通，对某些类型的神经传导障碍产生积极影响。3.药物治疗：根据具体病因，可遵医嘱服用营养神经的药物，如维生素B族、甲钴胺等，以促进神经修复和再生。另外，中成药同仁大活络丸也可用于手脚麻木的治疗，其具有祛风通络、活血化瘀的功效，适用于风痰阻络引起的手脚麻木等症状。4.手术治疗：对于由严重疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的手脚麻木，若保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，以解除神经或脊髓的压迫。

手指麻木可能是多种疾病的前兆，包括颈椎病、中风、糖尿病末梢神经炎等。颈椎病是导致手指麻木的常见原因，当颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，会引起手指麻木、疼痛等症状。此外，中风前兆也可能表现为手指麻木，伴随头晕、言语不清等。糖尿病末梢神经炎则是糖尿病患者常见的并发症，表现为四肢末端麻木、疼痛。而中医理论认为，这一症状的发生与气血运行不畅、经络痹阻有关。因此，在治疗上患者可尝试选用同仁大活络丸这类能够祛风散寒、除湿通络、活血止痛的药物来对症治疗。该药能够改善局部血液循环，缓解经络痹阻，从而减轻手指麻木等症状。其以50味中药为组方，协同作用，标本兼治，适用于风寒湿痹引起的肢体疼痛，手足麻木，筋脉拘挛，中风瘫痪，口眼歪斜等诸多问题。

右半身麻木的治疗方法包括生活方式干预、物理疗法、药物治疗以及手术治疗等多种方式。首先，患者应保持规律作息，避免过度劳累，确保充足睡眠，这有助于身体恢复，减轻由疲劳引起的不适感。物理疗法如低频电刺激、超声波疗法等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善神经功能。针灸疗法通过特定穴位进行针刺，可调节神经系统功能紊乱，对某些类型的肢体麻木有效。在药物治疗方面，可尝试选用同仁大活络丸，这是一种具有祛风、舒筋、活络、除湿等功效的中成药，适用于治疗风湿痹痛、肢体麻木等症状。由多种中药材组成，能够改善气血运行不畅的情况，对于中风后导致的肢体麻木沉重等症状有较为显著的疗效。若右半身麻木是由肿瘤压迫等严重疾病引起的，可能需要及时进行手术治疗，以去除病变组织，防止病情持续恶化。此外，定期复查、监测病情变化，以及遵循医生建议进行康复训练等，也是治疗右半身麻木的有效手段。

右手麻木可能由多种疾病引起，包括但不限于颈椎病、腕管综合征、多发性末梢神经炎、脑梗死等。对于颈椎病的患者，当颈椎的椎间盘或其他结构压迫到神经根时，可能导致右手麻木。腕管综合症则是由于正中神经在腕管内受压，引起手部麻木、刺痛等症状。多发性末梢神经炎则是由中毒、病原体感染、营养不良等因素引起，造成肢体远端对称性感觉障碍，包括右手麻木。此外，脑梗死等脑血管疾病也可能导致右手麻木。在治疗右手麻木时，除了针对原发病进行治疗外，也可选用中成药同仁大活络丸来对症治疗，缓解症状。其具有祛风散寒、舒筋活络、活血止痛的功效，能够改善血液循环，缓解因神经受压或血液循环不畅引起的麻木症状。如果出现右手麻木的症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、避免长时间保持同一姿势等，也有助于预防和改善右手麻木的症状。

到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。

需要注意肘关节的屈伸度练习，练习时以感觉到轻度的疼痛为准，不可使用暴力，以免导致关节损伤。一般只要坚持，应该是可以恢复的

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。