性别:男
年龄:30
问题分析:根据你的描述,这很可能是由于夜间工作时保暖不足导致的风寒感冒。首先,建议你多休息,保证充足的睡眠时间。其次,在饮食方面,可以适当增加一些温补的食物,如姜汤、红糖水等,帮助驱寒暖身。在药物治疗上,可以服用一些具有发汗解表作用的中成药,如感冒冲剂或板蓝根颗粒,但需注意避免过量使用。另外,疼痛部位可以进行热敷处理,以促进血液循环和缓解不适。如果症状持续不见好转,建议及时就医检查,排除其他可能的疾病。