长期久坐导致腰痛

长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。

长期腰痛的原因要因不同方面考虑。经常出现的腰痛，在临床上，并不少见，首先，如果是普通的青壮年出现疼痛，就要考虑比较常见的腰背肌的肌膜炎、慢性腰肌劳损。是否有长期的伏案工作病史或者长期的家务劳动，造成腰部前屈，时间过长，形成肌肉的痉挛，慢性劳损。其次，一些年纪较大的患者出现腰部的退变，骨质疏松，就是腰椎间盘突出压迫周围的窦椎神经，也会形成这样的腰部疼痛，甚至伴有下肢症状。当然也不排除一些内脏的疾病，比方肾结石、胆囊炎、胆结石或者一些胰腺的炎症，一些肠道的炎症甚至占位性病变，都会经常引起患者的腰部疼痛。建议经常出现腰痛难以缓解，还是及时到正规的医院就诊，明确诊断。

腰痛可能是肾癌、泌尿系统癌症、腰椎癌症、多发性骨髓瘤、胰腺癌等原因引起的，一、肾肿瘤以及泌尿肿瘤，其临床症状以血尿、腰痛、侧腹部肿块为主。二、腰椎的原发和继发的恶性疾病。三、多发性骨髓瘤，由于浆液细胞的过量增殖会导致脊柱的骨头溶解，从而导致腰痛。四、胰腺癌，该疾病的主要症状是腹部疼痛，通常是腰部和后背。

腰痛一般不会导致低烧，如果是腰部疾病引起的腰疼，可能会导致低烧。通常情况下，传染性的疾病会引起腰痛并引起发热。腰椎结核，或者是因为细菌引起的腰椎间盘突出症，除了引起腰痛外，还会引起高热。但在大部分情况下，腰疼都不会导致低烧，因为腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等是引起腰痛的主要原因，但这些疾病都不会导致出现发热的症状。

病情分析： 你的这种情况考虑是比较常见得情况的，因为如果长期久坐的话，意见建议：势必会对颈椎腰椎产生损伤，容易导致颈椎腰椎疲劳，严重的可以导致颈椎病，腰椎病，所以建议你要在工作的时候，适当的锻炼下腰部，颈部，做一些按摩或是活动，一般是有改善的

久坐腰痛可通过保守的方法治疗。保守方法主要包括推拿按摩和针灸，能够暂时缓解疼痛现象，也可以通过局部封闭或者服用非甾体抗炎药来缓解。长时间久坐通常会引起腰肌劳损，严重的还会导致腰间盘突出现象，需要到医院做全面检查才能具体确诊病因，可根据检查结果选择合适的治疗方式。在坐一段时间后可以适当站起来活动一下肩颈和腰部，这样能够减少对腰背部的负担，同时在晚上睡觉时可以选择睡硬板床。

长期性腰痛有可能是肾虚引起。可以做针灸治疗，进行腰椎关节力量训练。平时要睡硬板床休息，注意腰椎保暖，可以用非甾体止痛药物治疗。长时间出现腰痛的情况，具体还要结合影像学检查，看是否有腰椎生理曲度的改变，腰椎关节紊乱，腰椎椎管狭窄等。

指导意见：一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

病情分析： 你好，你的情况多是考虑由于长期的上完伏案工作导致的颈椎病的意见建议：建议你去医院做个CT或者核磁的检查看看是不是有什么问题建议不要长期的保持一个姿势.

你好，你所说的症，来分析，可能是用药伤了脾胃，致脾胃不和，不能健运，水湿不化，下注肠道而致水泻，

你好，感冒后腰疼，下肢酸软，可能有白细胞下降，建议到医院化验血常规。月经来了20多天，如果有性生活，需要排除是否怀孕，可以到药店买个妊娠试纸测试一下。没有怀孕可以吃人参归脾丸看看，对止血及浑身不适都有好处。