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腰部闪伤后疼痛难忍

性别:男

年龄:32

最近一次打乒乓球后,腰部突然感到不适,当时没太在意。过了一段时间,背部两侧肌肉开始剧烈疼痛,尤其是不能弯腰,严重影响日常生活。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谭常志 医师 妇产科
二级甲等 湘潭市东岳区妇幼保健院

问题分析:根据你的描述和症状,考虑为腰肌筋膜炎。
腰肌筋膜炎是由于腰部软组织的劳损所引起的一种疾病,常见于需要长时间保持不良姿势或过度劳累的人群。
建议进行以下治疗:
1. 避免久坐,适当活动腰部
2. 可在疼痛部位进行热敷
3. 服用非甾体抗炎药物如布洛芬以缓解疼痛
4. 可配合针灸、推拿等中医疗法
5. 注意保暖,避免受凉
6. 进行适度的腰部功能锻炼
若症状持续或加重,请及时就医检查。

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