首页 > 外科 > > 详情页

久坐后腰痛

性别：男

年龄：22

我坐在平板凳上一段时间后平躺，感觉后腰下坠疼痛，用手撑下方会稍好，偶尔发作。侧睡时上方半边腰有压迫感。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张旺辉,医院,主治医师

张旺辉主治医师

医院

问题分析：根据您的描述，您可能患有腰肌劳损或椎间盘问题。
建议服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状，并适当休息。
由于您的症状涉及坐姿和卧姿的不适，建议避免长时间保持同一姿势。
建议就医进行X光或MRI检查以明确病因。
康复期间注意腰部保暖，可进行适度的腰部拉伸运动。
希望您早日康复！

相关推荐

搬东西后腰痛怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的，需要引起重视。搬运物品可能会导致腰部疼痛，比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时，上肢受到的压力会转移到脊柱，而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重，或者使用的力量不够，不仅会导致腰部肌肉的损害，还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者，尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等，更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。

长期久坐腰痛怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。

久坐后腰痛，休息半小时后，整个右腿...

曹永主任医师

外科同煤总医院三级甲等

指导意见：你好！根据你介绍的情况，长久坐立就会腰痛，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出症引起的，建议你到正规医院骨科检查，可以做腰椎的CT检查，以便明确诊断。

梦遗后腰痛怎么缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。如果在梦遗后出现腰部疼痛，可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现，应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张，工作过度，经常熬夜，身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼，以提高身体的耐力，同时要多休息，不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。

剖腹产后后腰痛怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。

久坐起来腰痛

宋华副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的腰痛，如果是肾虚导致的话，分为肾阴虚，和肾阳虚的，肾阴虚的症状一般的还有怕热多汗，乏力耳鸣等症状的，肾阳虚一般的症状还会有四肢冰冷，尿频，身体怕冷，乏力耳鸣等症状的意见建议：建议你可以根据您的症状来判断是肾阴虚，还是肾阳虚的，肾阴虚，你可以适当的服用，六味地黄丸，知柏地黄丸来改善的，肾阳虚可以服用，桂附地黄丸，金匮肾气丸来改善的

产后腰痛弯腰及久坐更疼什么原因

王迎东医师

五官科山东省淄博市第一医院三级甲等

问题分析：朋友您好，这种情况有可能是腰肌劳损引起的，可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗，必要时去医院的颈肩腰腿痛科做下检查，确诊病因后对症治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，不要久坐或者久站，不要长时间弯腰，可以进行腰部热敷和按摩，祝早日康复。

久蹲厕所常脚麻木，久立腰痛，久坐后腰痛

内科湘南学院附属医院三级甲等

你好，根据你的情况，你这个可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床

久坐后腰痛,要慢慢的直起腰子来

外科邢台人民医院三级甲等

病情分析：腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,意见建议：另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

肚胀腹泻，腰痛，肾酸

范增军医师

内科河北邢台贺营医院一级甲等

你好，你所说的症，来分析，可能是用药伤了脾胃，致脾胃不和，不能健运，水湿不化，下注肠道而致水泻，

腰痛下肢酸软月经推迟该怎么办？

刘春华医师

妇产科威海市中医院三级甲等

你好，感冒后腰疼，下肢酸软，可能有白细胞下降，建议到医院化验血常规。月经来了20多天，如果有性生活，需要排除是否怀孕，可以到药店买个妊娠试纸测试一下。没有怀孕可以吃人参归脾丸看看，对止血及浑身不适都有好处。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科