胸闷情绪低落焦虑紧张是什么症状

长期精神紧张焦虑的危害有很多，长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的孩子身高变矮。还会有连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等。

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。

常出现紧张心慌，去医院做了检查也没有问题。如果没有器质性病变，可以去医院心理科就诊医生会根据情况给予心理疏导，积极配合医生治疗，平时适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多与家人沟通交流。

产前焦虑症主要表现为烦躁不安、寝食难安、饮食欠佳、脾气暴躁，爱发火、爱宣泄、与医护不合作、脾气比平时坏了很多。主要表现为受点刺激、委屈会出现激越的表现，这就是产前的焦虑。

高血压和焦虑症的症状主要是，高血压早期无明显症状，或没有明显的症状，多见头晕，头痛，颈项板紧，乏力，心悸，仅会在劳累、精神紧张、情绪波动之后出现血压上升，并且经过休息恢复正常。如果病情较严重时，还可以伴随着焦虑抑郁等表现。随病程延长，血压显著地不断上升，会出现各种症状，比如头痛、头晕、注意力分散、记忆力下降，四肢麻木，夜尿多，心悸胸闷无力。如果这种状况继续发展下去，就很可能引发焦虑的症状。且焦虑症临床表现症状多表现为无明显诱因，病人往往会出现不符合现实情景的过度忧虑，紧张和恐惧，总是处在紧张，惊慌的状态、担忧内心体验，同时可有头晕，胸闷，心慌，气急，口干舌燥，尿频，尿急等症状、汗出等这些表现，提示应进行有关检查并对症处理。

有意识地控制呼吸，把一只手放在胸口上，另一只手放在腹部，吸气时，手会升起来，试着慢慢数数从1到4，呼气时也慢慢数到4，口、鼻呼吸都可以，不要大口吸气，整个过程需要4分钟。

焦虑的症状可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有直接关系。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。

心慌焦虑可以是由心律失常引起，也可以是由植物神经功能紊乱所导致。可以在心慌的时候查心电图或检查24小时动态心电图、心脏彩超检查，明确心律失常情况，如窦性心动过速、频发早搏、短阵房速、阵发性房扑、房颤等。

老年焦虑症是困扰老年朋友的常见疾病，本身比较容易治疗，但是因为识别率低，不易被人们察觉，往往会发展为其他严重的精神疾病，增加了治疗难度。老年焦虑症的症状主要有，彻夜不眠，震颤。肌肉抽搐，头痛，肠胃功能失调与厌食，感知过敏，幻觉妄想，人格解体等。

患者无休无止的强迫自己的观念，伴有焦虑和恐惧等症状。强迫性焦虑症患者通常会有焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。