问题分析:您好!关于您提到的脂溢性皮炎问题,我建议从以下几个方面进行调整和治疗:
首先,注意饮食健康,多喝水,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,保持肠道通畅。避免过于精细的饮食,适当增加粗粮和纤维素的摄入,帮助改善皮肤状况。
其次,可以考虑口服复合维生素B片或小施尔康,补充身体所需营养,促进皮肤修复。
在药物选择上,建议使用非激素类的外用药膏,如含有锌离子、烟酸或其他抗炎成分的产品,以减少对激素药膏的依赖和副作用。
此外,避免过度清洁和抓挠患处,保持皮肤表面的自然屏障功能。可以选择温和无刺激的洁面产品,并做好保湿工作。
如果症状持续或加重,请及时就医,根据医生指导进行规范治疗。希望这些建议能对您有所帮助!