问题分析:您好,根据您的描述,建议您尽快到医院进行详细检查。这类症状可能与多种原因有关,比如骶髂关节炎、椎间盘突出或肌肉骨骼系统的问题。
首先,您可以尝试调整生活习惯,避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐时要注意适当活动身体。
其次,可以考虑局部热敷来缓解不适感,但请注意温度不要过高以免烫伤皮肤。
建议您尽快预约骨科或疼痛科的专科医生进行详细检查,可能需要做X光、MRI等影像学检查以明确病因。
如果确诊为肌肉骨骼系统的问题,通常可以通过物理治疗、药物治疗等方式得到有效缓解。
如果您还有其他疑问,欢迎随时联系我,我会尽力为您解答。