问题分析:对于皮肤屏障薄弱及敏感性皮肤问题,建议采取以下措施:
1. 避免使用含果酸、水杨酸等刺激性强的护肤品,转而选用温和、低敏的产品。
2. 在过敏发生时,立即停用所有化妆品,并使用生理盐水冷敷以缓解红肿症状。
3. 调整饮食结构,多吃富含维生素C的新鲜蔬果,避免辛辣、海鲜等易致敏食物。
4. 注意防晒,选择物理性防晒霜或遮阳工具,减少紫外线对皮肤的伤害。
5. 保持良好的作息和情绪管理,压力过大会加重皮肤敏感问题。
6. 就诊时建议前往正规医院皮肤科,进行过敏源检测及专业治疗,避免长期使用激素类药物。
7. 医生可能会开具免疫调节剂或推荐脱敏疗法,同时指导日常护理方式。
8. 在医生指导下逐步建立耐受性,选择适合敏感肌的护肤品,并做好日常防护。