经期前出现暗红色分泌物

失眠来之前可能和自己的内分泌因素有关，主要原因如下：1、平时学习或工作压力比较大，可能是情绪失调导致的这种症状，请注意控制情绪，最好不要过分紧张。2、可能是因为月经来之前身体内激素水平发生了变化，导致生理失眠等问题，正常的生理表现一般不需要治疗。3、长期失眠可能是气血虚弱、内分泌紊乱、他情况造成的，还可能出现植物神经障碍等各种症状，所以要重视，要积极调理治疗，如果能在睡觉前适当喝牛奶或听轻音乐，有一定好处。

一般情况下，经期前有棕色分泌物，很可能是要来月经了。若近期有性生活，并且月经没有准时出现，仅表现为少量出血，呈现为点滴褐色分泌物，需要检查是否怀孕。般女性正常的月经颜色为暗红色，而且有些女性会在排卵阶段有不规则的出血，这种情况可能会引起棕色的分泌物出现，必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

经期可以吃一些红枣、牛奶、核桃、桂圆帮助睡眠。女性建议经期失眠后适量吃红枣。因为大枣含有多种维生素和微量元素。这些物质有抑制脑神经的作用，吃了可以达到安神的效果，有助于改善经期失眠的症状。女性可以适量进食，提高睡眠质量。另外，经期容易失眠的女性朋友，请多喝牛奶。牛奶富含色氨酸。是人体不可缺少的氨基酸之一。吃它有助于安神助眠。此外，牛奶的温饱感也能提高催眠效果，所以也推荐给经期失眠的女性。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是月经不调的现象。指导建议：这种情况不是怀孕，如果一直出血的话，建议吃点保宫止血颗粒，反复出血，需要去医院做B超检查。

女性一般在45岁之后开始出现围绝经期综合征。通常情况下，大多数女性在45岁后会出现围绝经期综合征，此时女性的卵巢机能下降，月经也可能会出现异常。发生围绝经期综合征的女性体内的激素水平发生了变化，主要会表现为经期不规律，心情也会发生变化，许多女性在绝经期后的睡眠质量都很差，夜间容易出汗、潮热，脾气也容易急躁。女性在绝经期间，一定要注意好自己的情绪和心理方面的问题。如果出现了比较严重的情况，可以在医生指导下服用一些外源性的雌激素或者是缓解绝经期综合征的药物。

月经期间也是可以找中医的，中医是根据平时的病情症状、舌苔脉象等不同辨证之后再选择药物对症调理。可以通过中药等对症调理的。平时也需要规律生活均衡饮食保证睡眠适当运动。

经期前可以去汗蒸，对身体没有什么影响，在月经期间不适合去汗蒸，即使还有三天左右来月经，也可以去汗蒸的。汗蒸时注意不宜时间过长，感觉到身体不适、头晕、乏力等情况时，要及时停止汗蒸。经期期间以清淡饮食为主。忌烟酒腥辣食物。

要正确对待经期，保持良好的心态，月经期间，可以根据自己的身体情况适当运动，饮食要清淡为主，避免喝咖啡和浓茶等影响睡眠。睡前可以选择听一些钢琴曲，乡村音乐，轻音乐等，放松身体，自然入睡。

月经期间是不可以按摩的。月经属于一种正常的生理现象，一般28天到32天左右属于一个周期，在体内激素水平上升之后会造成子宫内膜脱落出现阴道内出血形成月经。在来月经期间免疫力比较低，在这段时间按摩有可能会造成月经量增多或者是经期延长的现象。在来月经期间要注意腹部的保暖，最好定时用热水袋进行腹部热敷，可以促进子宫内膜脱落和恶露排出，也可以适当的喝一些红糖姜茶。

出现肚子硬涨的现象，考虑这个是分娩前的假宫缩现象，这个现象的出现提示胎儿已经在下降了。现在还没有动静也是正常现象，建议你还是需要在家观察，如果出现规律性的宫缩和阴道见红现象，就提示你将要在24-48小时内分娩了，就需要去医院待产了。

你好，看你说的情况，那在非经期下身有出血的症状，这样看就要考虑是否有妇科炎症的原因引起的，像有子宫附件炎，盆腔炎等疾病的那像你这种情况，还是有必要去医院妇科来检查看看的好，并且在做个超声来检查子宫附件方面来看看，然后在根据检查的情况进行对症治疗也好的