问题分析：根据您的描述，头皮屑增多可能与多种因素有关。
首先，在饮食方面建议增加植物性蛋白质和维生素丰富的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时减少甜食和高脂肪食物的摄入量。
其次，推荐使用含有硫磺或锌吡咯辛硫醇（ZPT）成分的治疗性洗发水，并可考虑补充B族维生素（如B2、B6），帮助改善头皮环境。
另外，建议经常进行头部按摩，促进血液循环，同时可以尝试红外线照射辅助治疗。对于油性发质者，应保持头发清洁，使用鬃毛刷轻轻梳理头皮以去除死皮屑。
如果症状持续严重，可能需要到皮肤科就诊，在医生指导下使用外用药物（如酮康唑、吡罗芬胺等）或口服药物进行系统治疗。切勿自行乱用药物，以免引发不良反应。建议及时就医检查，排除其他潜在的头皮疾病可能性，比如真菌感染或其他过敏反应。
此外，考虑到您提到的六味地黄丸可能引起的副作用，建议在症状改善后也咨询中医师是否需要调整用药方案，以避免药物对皮肤问题的持续影响。
总之，头皮健康与整体身体状况密切相关，保持良好的生活习惯和科学的治疗方式是关键。希望以上建议能帮助您尽快恢复头皮健康！
