问题分析：痛经和伴随的症状可能是由多种因素引起的。
首先，我需要了解您的月经周期是否规律，以及这些症状的持续时间和严重程度。建议您记录每次月经的情况，包括疼痛的程度、腹泻的具体表现以及血液的特征。
其次，考虑到您提到的黑色结块和大量失血，这可能提示存在子宫内膜异常或凝血功能障碍等问题。因此，进行详细的妇科检查是必要的，包括B超以排除子宫肌瘤或其他器质性病变的可能性。
此外，您的肠胃状况不佳可能与痛经和腹泻有关，建议您咨询消化科医生，评估是否存在胃肠道疾病。
治疗方面，如果确认没有器质性病变，可以考虑使用止痛药缓解疼痛，并根据具体情况调整激素类药物。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动，有助于改善整体健康状况。
总之，请及时就医进行全面检查，以便明确病因并制定合适的治疗方案。
