性别:男
年龄:17
问题分析:您好!针对您的情况,建议从以下几个方面进行调理:首先,在饮食上注重补充优质蛋白和铁锌等微量元素。可以多吃牛奶、鸡蛋以及富含蛋白质的食物。其次,建议多摄入黑芝麻、黑豆等黑色食物,这些有助于改善头发健康。另外,适当补充维生素A、B族、C、D、E、H(生物素)及叶酸也很重要。建议您到医院做微量元素检测,明确脱发原因后再针对性治疗。同时,保持良好的作息习惯和合理的头皮护理也是关键。