问题分析:您好!根据您的描述,如果骨骼已经确认没有问题,那么您无需过于担心。这种情况可能与软组织损伤后的修复有关。
建议您可以考虑以下几种治疗方法:
1. 中药外敷:使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行局部外敷。
2. 内服药物:在医生指导下,服用一些中成药或汤剂来促进血液循环和恢复。
3. 针灸治疗:通过针刺调节经络,改善局部气血运行,缓解胀硬感。
4. 理疗方法:如超声波治疗、电疗等,可以帮助软组织的修复。
5. 定期复查:建议每隔一段时间到医院进行复查,观察恢复情况。
如果有任何不适或疑问,请及时与专业医生沟通。祝您早日康复!