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术后多久能运动?

性别:男

年龄:18

我是刚做完手术的患者,非常渴望恢复锻炼,特别是想打篮球。由于长时间无法运动,身体感到不适。请问我什么时候可以开始适量运动呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
医生会员

问题分析:您好!关于您术后何时可以恢复运动的问题,我将为您详细解答:

首先,请您了解,术后恢复的时间因手术类型、个人体质及术后护理情况而有所不同。

一般来说,像打篮球这样的剧烈运动需要等待至少3到6个月。这段时间内,您的身体需要充分愈合,以避免对手术部位造成二次伤害。

在恢复期间,建议您先从低强度的活动开始,比如散步或轻度拉伸运动,这些有助于提高血液循环和肌肉力量,同时不会对伤口造成过度压力。

请您务必遵循主治医生的具体指导,并定期复查以确保身体状况允许逐步增加运动量。只有当您的复查结果显示身体已经完全恢复后,才建议您逐渐开始进行更高强度的运动。

此外,请注意在恢复期间避免提举重物、过度扭转或压迫手术部位的动作,这些都可能影响伤口愈合或导致其他并发症。

最后,即使是在恢复期,也请循序渐进地增加运动量,切勿急于求成。身体的全面康复需要时间,请耐心等待并积极调整生活方式。

希望您早日完全康复,重新享受健康的生活!

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这个不一定的,使用药物半月的一般可以控制的,不要吃刺激的食物
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四根肋骨骨折多久能好呢
景宏升副主任医师
外科锦州市中心医院三级甲等
骨折的愈合时间大多在八到十二周左右,愈合良好可以适当进行活动,要避免进行扩胸运动以及伸懒腰等运动方式,不要剧烈运动,这段时间可以多喝骨头汤,鱼汤,遵从医嘱,按时复查。
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