性别:男
年龄:20
问题分析:根据你的描述,可能存在视疲劳或调节功能异常的问题。建议首先调整生活习惯,确保充足的休息和避免长时间使用电子设备。可以考虑使用含有天然叶黄素成分的眼药水缓解症状。补充维生素A和D有助于改善视力健康,推荐适量摄入富含这些营养素的食物或补充剂。如果情况持续或加重,建议及时就医,进行专业的视功能检查和验光配镜评估。保持良好的用眼卫生,避免熬夜,适当进行眼部放松训练,如远近交替注视绿色植物等。定期复查视力,监测眼睛健康状况的变化。