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我是个 sweets爱好者

性别:女

年龄:28

作为28岁的女性,我发现自己对甜食的热爱有些过度,甚至影响到了饮食习惯。这种偏好让我担心长期下去会对健康造成负面影响。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宓世淳 主任医师 内科
甘普华——私人医生

问题分析:理解您对甜食的喜爱,但过量摄入确实需要注意。
适量享受甜食是可以的,关键在于平衡。
建议选择低糖或无糖食品,保持均衡饮食。
如果担心健康问题,可以咨询营养师制定个性化饮食计划。
记住,健康的体魄才能支持我们更好地享受生活。

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