问题分析:您好,针对您的情况,我建议您从以下几个方面进行调整和治疗:
首先,请保持良好的心态,避免焦虑和过度紧张,因为情绪波动会加重咽喉不适。
其次,可以考虑使用中药治疗,如慢严舒柠、金桔含片等润喉药物,这些药物有助于缓解咽喉炎症。
另外,在日常生活中要注意避免吸烟、饮酒以及摄入辛辣刺激性食物,这些都会加重咽喉负担。
同时,建议多喝温水,保持喉咙湿润,避免过度用声和长时间大声说话。
如果症状持续不改善,可以考虑进行雾化吸入治疗,选择合适的药物如布地奈德混悬液等进行局部抗炎治疗。
希望您能够通过这些方法逐步恢复健康,祝您早日康复!