性别:女
问题分析:产后两个月腹部仍有明显隆起是比较常见的现象,不必过于担心。建议您到医院进行详细检查,排除是否有子宫复旧不良或其他问题。在等待恢复期间,可以做一些温和的运动,如盆底肌训练和轻度瑜伽,帮助腹肌恢复。同时注意饮食调理,多摄入高纤维食物,保持规律排便,避免腹部压力过大。一般来说,产后6-8个月是腹部恢复的关键时期,如果坚持正确护理方法,大部分妈妈都能逐渐恢复到孕前状态。请保持耐心,继续关注身体变化,并定期复查。