21岁男性性生活时间短及遗精情况

问题分析：你的情况在生理上是非常常见的，尤其是在年轻男性中。
首先，年轻人通常精力旺盛，性神经较为敏感，这可能导致射精速度较快。这种情况随着性经验的积累和身体的成熟会逐渐改善。
其次，初次或受到强烈刺激时出现快速射精是正常的反应，尤其在缺乏足够性经验和技巧的情况下。
关于遗精现象，这是身体自然的生理反应，通常与睡眠周期中的某些阶段有关，尤其是REM（快速眼动）睡眠期间。梦境中的兴奋可能引发遗精，这是一种正常的现象。
建议保持健康的生活方式，包括规律作息、适度运动和均衡饮食，这些都有助于调节性功能和整体健康。如果对这种情况感到困扰或有进一步的问题，可以考虑咨询专业的医生或性健康专家。
总之，不必过于担心，这是正常的生理现象，随着年龄增长和经验积累会自然改善。