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丈夫房事时间较长是否正常

性别:女

年龄:9

我的丈夫在性生活中通常需要大约30分钟才能射精。我想知道这是否属于异常情况,或者是否有其他原因导致?如果有,请问有什么方法可以改善这种情况。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩振强 主治医师
河北新兴铸管医院

问题分析:一般来说,男性在性生活中的持续时间是因人而异的,30分钟左右的时间并不一定意味着存在健康问题。
首先,建议从生活方式入手进行调整。适量增加体育锻炼,尤其是有氧运动和 pelvic floor exercises(骨盆底肌肉训练),这有助于增强相关部位的肌肉力量。
其次,在性生活中可以尝试更多多样的前戏和刺激方式,以提高双方的兴奋度和满意度。
此外,建议保持规律的生活作息,避免过度劳累或压力过大。如果经过这些调整后仍没有明显改善,或者出现了其他不适症状,则建议及时就医,寻求专业医生的帮助进行详细检查。
总的来说,只要双方都感到满意且无身体不适,适度的房事时间是正常的,无需过分担忧。如果有进一步的健康问题,专业的医疗团队会为你们提供更详细的指导和帮助。

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