性别:女
年龄:5
问题分析:首先,请不必过于担心,你的生理指标属于正常范围。一般来说,成年男性阴茎在疲软状态下约为7-10厘米,勃起后通常为12-16厘米左右。因此,你目前的尺寸是正常的。至于性生活时间,这因人而异,通常3到5分钟是比较常见的时长。如果你对自己的表现感到不满,可以尝试以下方法:1. 调整心态,减少焦虑2. 提前使用润滑剂或延时产品3. 与伴侣沟通,寻找双方都满意的节奏和方式4. 练习控制呼吸和肌肉收缩技巧如果这些方法仍无法改善,或者你有其他健康上的担忧,建议咨询专业医生。