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近一年脸上长痘

性别:女

年龄:50

我是50岁女性,去年从外地来汉后,因环境变化脸上长了很多红痘。我尝试了多种治疗方法,包括中药、西药和去痘霜,但效果都不明显。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
翟玉娟 主治医师 皮肤科
三级甲等 济宁市第一人民医院

问题分析:皮肤健康反映整体代谢状态,暗疮多与内分泌失调有关。建议从饮食入手调理:1. 三多:多吃含锌钙食物(如玉米、黄豆、牛奶等)、高维他命食品(尤其是A、C、E)和粗纤维食物(如全麦面包、笋)。2. 两忌:避免肥腻辛辣食物及咖啡。推荐食疗:- 豆浆直接饮用- 黄豆芽汤- 蒜汁洗脸- 柠檬汁清洁坚持科学饮食,调整内分泌,改善皮肤状态。

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其他雄县医院二级甲等
你好;色斑的话则是由于色素淤积而痘痘的会是只是因为那个内分泌失调。注意饮食要保持清淡,要多多吃青菜、水果。
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