性别:男
年龄:5
问题分析:对于缺铁性贫血的治疗,补充铁质是关键。食物中含铁量较高的包括动物肝脏、牛肉、鸡肉、海鲜等。植物性食物虽然也含有铁,但吸收率较低,尤其是菠菜和扁豆中的植酸会影响铁的吸收。建议增加富含维生素C的食物摄入,如番茄、椰花菜等,以促进铁质吸收。此外,避免与茶、咖啡同时进食,因为这些饮品会影响铁的吸收。如果症状严重,建议在医生指导下使用补铁剂或其他药物治疗。