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引起骨质疏松的危险因素有哪些

性别:女

年龄:51

平时喜欢做理疗,有个姐妹说让我这个年纪多注意点,尤其是骨质疏松这些疾病很容易出现,请问下呢,引起骨质疏松的危险因素有哪些呀?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋玉萍 主任医师
二级甲等 上海市闵行区中心医院

问题分析:骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其发病危险因素多种多样。
首先不可控的危险因素包括人种、年龄、性别和遗传。白种人和黄种人患骨质疏松的风险相对较高,随着年龄的增长,骨质疏松的发病率也会增加。女性,特别是绝经后的女性,由于雌激素水平下降,更容易患上骨质疏松。此外,家族中有骨质疏松病史的人,其患病风险也会增加。
其次,可控的危险因素包括生活习惯、营养、疾病和药物等。长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯,以及饮食中钙质和维生素D的摄入不足,都会增加骨质疏松的风险。患有某些疾病,如糖尿病、肾病等,以及长期服用某些药物,如糖皮质激素等,也可能导致骨质疏松。
而针对骨质疏松的治疗,鲁可欣地舒单抗注射液是临床比较常用到的药物,该药尤其适合绝经后的女性人群,能抑制破骨细胞活性,提高骨密度,从而降低骨折风险。用药的同时,还应积极调整生活方式,保持均衡饮食,适量运动,以维护骨骼健康。

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在更年期,卵巢产生雌激素的能力减弱。而雌激素对骨骼健康起着重要作用,能够抑制骨吸收,促进骨形成,维持骨骼的正常结构和功能。当雌激素水平下降时,骨骼开始失去维持和修复的能力,造成骨质疏松。骨质疏松的特点是骨骼中的骨密度减低,骨质变薄,骨骼易于发生骨折。对于更年期骨质疏松的女性而言,建议在医生的指导下补充雌激素,适当补充钙片与维生素D,同时进行适当的体育运动、避免烟酒、减少咖啡因摄入等。从中医角度来看,肾藏精、精生髓。女性进入更年期后,肾气由盛转衰,肾精不足,则致骨髓生化无源,骨骼得不到充足的滋养,就可能出现骨质疏松的症状。因此,女性也可以采用中成药来调理,如同仁堂坤宝丸。该药物含有地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子等中药材,具有滋补肝肾的功效,有助于益肾填髓,从而改善骨质疏松症状。
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钙的缺乏,钙构成机体骨骼和牙齿,骨骼通过打成骨作用来达到平衡。如果缺乏,表现为骨骼的病变,即儿童时期的佝偻病和成年人的骨质疏松。维生素是促进钙的吸收,是对骨骼钙起着一个总动员,当缺乏时,会出现关节疼痛,骨痛,严重时骨骼脱钙引起骨质疏松,发生自发性或多发性骨折。维生素也是促进钙吸收的,如果缺乏,可导致肌肉关节疼痛,可引起四肢疼痛,肋软骨接头处扩大等。
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可能是摄入过多的酸性物质导致的。人体的体液是弱碱性,因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响,变成酸性,为了维持体液的酸碱平衡,身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。即消耗骨骼中的钙来中和血液的酸碱性。
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不会的,骨质疏松最常见的症症,以腰背痛多见,也可局部疼痛合并关节痛,身长缩短、驼背。关节酸痛也不排除关节炎,到医院做骨密度检查和风湿三项检查确诊后积极治疗。为了预防骨质疏松注意多晒太阳,多散步或平地慢跑,打太极拳,可多食坚果类食物、高钙奶、虾米等食物。
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骨质酥松可以引起骨密度降低,特别是腰椎需要承受身体的大部分重力,当其密度降低时,有可能会引起腰部疼痛。改善骨质增生的症状需要调整生活方式。富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,适当户外活动,有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
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如果有骨质疏松的话,确实可以引起一些腰部疼痛的,但是肚子痛是不怎么会引起来的,如果患者肚子痛的话一般要考虑是腹部的其他问题,比如消化道的问题。建议可以到门诊检查一下,有必要的话做个B超检查,如果是胃痛或者说肠道不舒服,要及时的进行治疗。
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