问题分析：长痘通常指长痤疮。女性长痤疮通常是雄激素高，建议遵医嘱进行日常护理。
如果女性体内的雄性激素水平相对较高，通常是内分泌系统失调的一种表现。该失调通常会导致内分泌腺的肾上腺过度分泌，从而引发皮脂腺的过度分泌，进一步导致皮脂腺阻塞毛孔，容易影响毛囊状态，可能诱发痤疮，局部常有粉刺、脓包、结节等皮损，常伴有肿痛症状。在医生的建议下，可以选择使用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶等药物进行治疗。在用药的过程中，需要确保皮肤的清洁与卫生，坚持清淡的饮食习惯，并避免饮酒或摄入过多的刺激性食物。
在日常生活中，要注意护理皮肤，不宜抓挠、摩擦患处，以免加重皮肤受损程度。此外，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜等，通常能够补充维生素，有益于皮肤状态的恢复。
