问题分析：热性荨麻疹的治疗方法包括避免诱因、药物治疗、中医调理、物理治疗、调整生活方式等，建议及时就医处理。
1、避免诱因：患者应尽量避免接触热水、剧烈运动、情绪激动等可能诱发热性荨麻疹的因素。热性荨麻疹是由于身体对热刺激产生过敏反应引起的，避免诱因可以减少发作的次数。
2、药物治疗：患者可以按医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，可以抑制过敏反应，缓解瘙痒等症状。但使用药物可能会有嗜睡、口干等不良反应，需密切观察。
3、中医调理：中医认为热性荨麻疹多与血热、风热等有关。患者可以在医生的指导下服用一些清热解毒、祛风止痒的中药，如银翘解毒片、防风通圣丸、皮肤病血毒丸等，可以调节身体的免疫功能，缓解症状。
4、物理治疗：患者可以尝试冷敷、冷水浴等物理方法缓解症状。冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症反应，从而减轻瘙痒和皮疹。
5、调整生活方式：患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等容易引起过敏的食物。同时，要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
需要注意的是，在治疗过程中，患者应严格按照医生的嘱咐用药和进行治疗，不可自行增减药量或改变治疗方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。同时，要注意避免接触可能的过敏原，预防疾病的复发。
