问题分析：月子期间过敏出痒疙瘩，需要查找过敏原并避免接触、保持皮肤清洁、涂抹温和的护肤品、饮食调整、及时就医。
1、查找过敏原并避免接触：月子期间过敏首先要尽量找出过敏原，常见的过敏原可能有食物（如海鲜、牛奶、鸡蛋等）、接触物（如某些材质的衣物、床上用品、护肤品等）、药物等。一旦确定过敏原后，要立即避免再次接触。
2、保持皮肤清洁：用温水轻轻清洗过敏部位的皮肤，去除可能残留的过敏原，但要避免使用刺激性强的肥皂或沐浴产品。清洗后，用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。
3、涂抹温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，如具有舒缓作用的润肤霜或橄榄油等，涂抹在过敏部位，以缓解瘙痒和干燥。涂抹时要轻柔，避免用力揉搓。
4、饮食调整：在月子期间，饮食要清淡、营养均衡，避免食用可能引起过敏的食物。增加富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜等，有助于提高身体的免疫力和抗敏能力。例如，可以多吃橙子、草莓、西兰花等食物。
5、及时就医：如果过敏症状严重，如瘙痒剧烈、疙瘩增多、出现红肿等情况，应及时就医。
医生会根据具体情况给予相应的治疗，如口服抗过敏药物（但要注意选择对哺乳期安全的药物）、外用药物等。在就医时，要向医生详细说明自己正在月子期间和哺乳情况，以便医生做出合适的治疗方案。同时，要严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
