问题分析：哺乳期长湿疹的解决办法包括局部护理、饮食调整、药物治疗、物理治疗、中医调理等，建议及时就医处理。
1、局部护理：患者应该保持皮肤清洁干燥，避免搔抓湿疹部位，以免引起皮肤破损和感染。可以用温水轻轻擦拭皮肤，然后涂抹温和的保湿霜。这是因为湿疹会导致皮肤瘙痒，搔抓可能会加重病情，而保持皮肤清洁和湿润有助于缓解症状。
2、饮食调整：哺乳期妈妈要注意饮食，避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免加重湿疹。可以多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。这是因为某些食物可能会引起过敏反应，从而诱发或加重湿疹。
3、药物治疗：患者可以按医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。这些药物相对比较安全，对哺乳期妈妈和宝宝的影响较小。但使用药物可能会引起局部皮肤干燥等不良反应，需密切观察。
4、物理治疗：对于严重的湿疹，患者可以考虑紫外线照射等物理治疗方法。紫外线照射可以抑制皮肤炎症反应，促进湿疹的消退。但物理治疗需要在医生的指导下进行，以免对身体造成不良影响。
5、中医调理：中医认为湿疹与体内湿热有关。可以通过中药调理、针灸等方法来清热利湿、解毒止痒。但中医治疗需要专业的中医师进行诊断和治疗，且治疗效果可能因人而异。
需要注意的是，哺乳期长湿疹要及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要严格按照医嘱进行操作和护理，避免自行用药或采取不恰当的治疗方法。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯，有助于湿疹的恢复。
