问题分析：下面经常长疱疹，可能是精神压力大、局部摩擦刺激、免疫力低下、不洁性行为、单纯疱疹病毒感染等因素所致，建议及时就医诊治。
1.精神压力大：长期精神紧张、焦虑等可影响免疫系统，增加疱疹发作概率。应调整心态，减轻压力。
2.局部摩擦刺激：紧身衣物、过度清洁等可能导致局部摩擦刺激，引起皮肤破损，易诱发疱疹。应穿着宽松舒适的衣物，避免过度清洁。出现疱疹后可使用上述外用药物，保持局部清洁干燥。
3.免疫力低下：长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病等可使免疫力降低，增加疱疹发作风险。调整生活方式，提高免疫力。局部用药同前，必要时可在医生指导下使用免疫调节剂，如匹多莫德口服液等。
4.不洁性行为：不安全性行为可能传播单纯疱疹病毒等，导致生殖器疱疹。应避免不洁性行为，使用安全套。若感染应及时就医治疗，用药同前。
5.单纯疱疹病毒感染：单纯疱疹病毒分为Ⅰ型和Ⅱ型，生殖器疱疹主要由Ⅱ型感染引起。病毒潜伏在神经节内，当机体免疫力下降时发作。应注意休息，提高免疫力。可外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、人重组人干扰素α2b乳膏等。若症状严重可口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
如果下面经常长疱疹，应注意观察症状，避免搔抓和刺激。若疱疹反复发作或症状严重，应及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗，用药谨遵医嘱。同时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
