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肝肾阴虚是怎么回事,怎么办

肝肾阴虚是怎么回事,怎么办
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余晓阳 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 重庆市中医院

问题分析:肝肾阴虚可能是久病失调、情志失调、房事不节、年老体衰、温热病后期等原因引起的,患者通常可以通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、情志调节、生活习惯调整等方式进行处理,建议患者及时到医院就诊。
一、原因
1、久病失调:长期患病,身体虚弱,损耗肝肾之阴,可导致肝肾阴虚。
2、情志失调:长期情绪抑郁、恼怒等不良情绪,可使肝气郁结,郁而化火,灼伤肝肾之阴。
3、房事不节:频繁的性生活或自慰,可损耗肾阴,进而影响肝阴,导致肝肾阴虚。
4、年老体衰:随着年龄的增长,人体的脏腑功能逐渐衰退,肝肾之阴也会逐渐不足。
5、温热病后期:温热病邪耗伤人体阴液,若病后未能及时调养,可导致肝肾阴虚。
二、治疗方法
1、中药调理:可在医生指导下使用一些滋补肝肾的中药,如枸杞子、女贞子、墨旱莲等。
2、针灸治疗:患者可以配合医生选取肝俞、肾俞、太溪、三阴交等穴位进行针刺,通常可以健脾益血、调肝补肾。
3、推拿按摩:患者可以配合医生按摩肾俞、命门等穴位,以温补肾阳;患者可以配合医生按摩涌泉,可滋阴降火、补肾益精。
4、情志调节:患者需要保持心情舒畅,避免过度焦虑、愤怒等不良情绪。
5、生活习惯调整:患者需要避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠。患者需要节制房事,避免过度损耗肾精。
患者要注意保持良好的生活习惯,避免过度用眼、久坐不动等。

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