问题分析：舌苔厚白、大便黏，可能是湿热内蕴、脾胃虚弱、食积停滞、肺热燥痰、肠道湿热等所致，建议及时就医诊治。
1、湿热内蕴：饮食不节，过食肥甘厚味，或居住环境潮湿，导致湿热内生，阻滞脾胃气机，上蒸于舌则舌苔厚白，下注于肠则大便黏腻。常伴有口苦、口黏、小便黄赤等症状。治疗方法应清热利湿，可选用龙胆泻肝丸、四妙丸、葛根芩连片等药物，以清除体内湿热，恢复脾胃功能。
2、脾胃虚弱：脾胃功能虚弱，运化无力，水湿内生，湿浊上泛则舌苔厚白，下注大肠则大便黏滞不爽。常伴有食欲不振、腹胀、乏力等症状。治疗需健脾益气，可选用参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸等药物，以增强脾胃功能，促进水湿代谢。
3、食积停滞：饮食过量，或进食不易消化之物，导致食物停滞于胃，胃气上逆则舌苔厚白，食积化热下注大肠则大便黏腻。常伴有嗳气酸腐、腹胀腹痛等症状。治疗应消食导滞，可选用保和丸、枳实导滞丸、大山楂丸等药物，以消除食积，恢复脾胃正常运化。
4、肺热燥痰：肺热炽盛，灼伤津液，炼液成痰，痰热上蒸则舌苔厚白而干，热邪下移大肠则大便黏滞。常伴有咳嗽、痰黄黏稠、口渴等症状。治疗需清肺化痰，可选用川贝枇杷膏、蛇胆川贝液、清肺抑火片等药物，以清除肺热，化痰止咳。
5、肠道湿热：肠道感受湿热之邪，或饮食不洁，湿热蕴结于肠道，导致大便黏腻不爽，湿热上蒸则舌苔厚白。常伴有腹痛、里急后重、肛门灼热等症状。治疗应清热燥湿，可选用肠炎宁颗粒、香连丸、复方黄连素片等药物，以清除肠道湿热，恢复肠道正常功能。
在治疗时，应根据具体症状辨证施治，选用合适的药物进行调理，用药谨遵医嘱。同时，也应注意调整饮食结构，避免过食肥甘厚味及辛辣刺激之物，保持饮食清淡易消化；加强体育锻炼，增强体质；保持心情愉悦，避免情志过激等，以综合调理身体状态，促进康复。
