问题分析：流感疫苗不打是行的，但通常建议打，可以及时前往正规医院咨询。
流感疫苗属于二类自费疫苗，可以选择接种，也可以选择不接种，没有强制要求接种，但是有条件建议接种，才能更好地防止被传染。感冒病毒会出现浑身酸痛、发热、打喷嚏等症状，而免疫力较差的老人、孕妇以及婴幼儿，更容易被这种病毒感染，另外，每年的流感病毒都会发生变异，所以建议每年进行一次接种，在9-11月流感到来之前进行免疫。当然，并不是说注射了疫苗就可以完全免疫，只能起到预防的作用，如果经济条件允许，通常建议接种比较好。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。
