问题分析：血乳酸的临床意义主要是判断人体血液循环状况，建议及时前往正规医院就诊。
正常人体内，乳酸含量很少。血乳酸在临床上具有很大的作用，主要反映了体内某一种血液循环状况的好坏。由于机体在缺氧情况下，组织、器官细胞氧合降低，形成血乳酸，如三羧酸循环，这一主要的能量代谢过程被极大地降低，于是又发生了另一种发展，即无氧酵解，无氧酵解产物为乳酸。血乳酸升高表明机体处于缺血、缺氧状态，即血液循环状态不佳。因此，检测血乳酸水平对于评价人体血液循环状况是很有价值的。
平时可以适量进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，有助于增强体质，提高免疫力和抵抗力。
