问题分析:感冒了嘴巴没有味道通常适量吃鸡汤、姜茶、柠檬水、苹果、白菜等比较好,建议及时前往正规医院就诊。
1、鸡汤:鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够提高人体的抵抗力,对疾病的康复有很大的帮助。另外,喝鸡汤对鼻塞、咳嗽、咽喉痛也有一定的帮助。
2、姜茶:姜茶里富含姜酚,可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,帮助人体排除感冒病毒。另外,姜茶对于咳嗽、头疼、身体疲劳等症状也有一定的缓解作用。
3、柠檬水:柠檬水里的维生素C含量很高,对身体的抵抗力也有很大的帮助,对感冒的康复也有一定的帮助。另外,柠檬水对嗓子疼,咳嗽也有很好的效果。
4、苹果:在感冒期间,可以多吃一些苹果,这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维,可以增强机体的免疫力,防止感冒加重。
5、白菜:这是一种比较清淡的食物,对人体没有太大的影响,而且可以给患者提供一些营养,对身体有帮助。
日常生活中,要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。