问题分析：咳嗽咳到窒息可能是咽炎、支气管炎、过敏性哮喘、肺炎、肺结核等疾病引起的，建议及时前往正规医院就诊。
1、咽炎：如果长期大量食用辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、辣子鸡、烧烤等，可能会对咽喉黏膜造成刺激，引发咽炎，可能出现剧烈咳嗽，导致窒息。可以在医生指导下使用红霉素片、青霉素V钾片、清喉利咽颗粒等药物来减轻炎症、清喉利咽。
2、支气管炎：微生物感染、季节变化等因素可能导致支气管炎，由于支气管存在炎症，会出现咳嗽、咳痰等不适，严重时可能咳到窒息。可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、氨溴特罗口服溶液等药物来消炎、止咳祛痰。
3、过敏性哮喘：如果本身属于易过敏体质，吸入花粉、尘螨、柳絮等易过敏物质后，可能诱发过敏性哮喘，出现气急、胸闷、咳到窒息等不适。可以遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物扩张支气管，改善不适。
4、肺炎：外伤、感染等因素可能诱发肺炎，由于肺部功能受损，会出现剧烈咳嗽、胸痛等不适，严重时会有窒息的感觉。可以遵医嘱使用头孢呋辛酯分散片、布洛芬缓释胶囊、阿奇霉素片等药物来减轻炎症反应。
5、肺结核：肺结核通常是指结核分枝杆菌感染引起的肺部炎症，由于局部炎症刺激，会出现剧烈的咳嗽，伴有呼吸困难、窒息等不适。可以遵医嘱使用盐酸乙胺丁醇胶囊、利福平片、异烟肼片等抗结核药物进行治疗。
日常生活中，要注意避免熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。
