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慢性咽炎鼻窦炎能自愈吗

慢性咽炎鼻窦炎能自愈吗
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问题分析:慢性咽炎和鼻窦炎是常见的慢性炎症,有时可能会自愈,但大多数情况下需要治疗才能缓解症状。以下是一些可能的治疗方法:
1. 避免触发因素:避免吸烟、喝酒、吹冷风、污染环境等可能引发炎症的因素。
2. 加强个人卫生:保持喉部和鼻腔的清洁,经常洗手,避免交叉感染。
3. 喉部护理:适量喝水,多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜,可以缓解喉部疼痛和炎症。
4. 使用局部治疗药物:如含有抗生素或消炎药的喉咙喷雾剂或鼻腔喷剂,可以减轻炎症症状。
5. 注意休息和充分睡眠:保持良好的休息和睡眠状态,有助于恢复身体的抵抗力。
如果症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可能会根据病情推荐其他治疗方法,如口服抗生素、物理治疗或中药等。

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大部分人2-4周,时间长短不一,主要与个人体质、环境因素、病因改善程度有关系。注意加强身体锻炼,减少上呼吸道感染或粉尘,有害气体的刺激,清淡饮食,多吃果蔬,禁止辛辣刺激食物,戒烟,戒酒。
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