问题分析：慢性鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，其典型症状之一就是持续出现鼻涕。下面是几种可能的应对方法：
1. 加强鼻腔清洁：使用温盐水或生理盐水清洗鼻腔，可以有效减少鼻腔分泌物的积聚，并帮助缓解鼻塞的症状。
2. 避免过敏原：如果你发现鼻窦炎与过敏有关，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。另外，保持室内空气流通，保持清洁并减少尘螨滋生的环境。
3. 运动和饮食：适量的运动和均衡的饮食可以增强免疫力，减少感染的机会。
4. 温暖保湿：保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥。可以使用加湿器或湿毛巾等方式保持室内湿润。
5. 咨询医生：如果鼻窦炎严重并且影响生活质量，建议咨询医生。医生可能会准备口服抗生素、鼻用抗生素、鼻用类固醇或局部免疫调节药物等来缓解症状。
请注意，以上建议仅供参考。如有需要，请咨询专业医生以获得更个性化的建议。
