问题分析：隆鼻术后的护理措施主要包括以下几个方面：
1. 减轻肿胀和淤血：手术后可能出现一定的肿胀和淤血，可以使用冰袋冷敷降低肿胀，每次冷敷15-20分钟，间隔2小时左右。同时避免剧烈运动和弯腰抬头等动作。
2. 避免感染和保持伤口清洁：手术后要保持伤口干燥，避免接触水和化妆品，不要在伤口附近吸烟，养成良好的卫生习惯。在医生指导下轻轻清洗伤口，涂抹抗菌药膏。
3. 规范用药和定期复诊：按医生的嘱咐规范用药，如消炎药和止痛药等。手术后要定期复诊，医生会定期检测伤口愈合情况。
4. 注意饮食和活动：手术后的饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物和饮酒。避免剧烈运动和颠簸，避免暴晒和高温环境，避免游泳和桑拿等活动。
5. 合理的休息和睡眠：手术后要注意充分休息，保持良好的睡眠，避免长时间保持同一姿势，尽量睡在背部或侧卧姿势。
值得注意的是，上述护理措施仅供参考，术后护理应根据具体情况遵循医生的指导和建议。
