问题分析：隆鼻手术后鼻子肿胀是非常正常的现象，通常在手术后的头几天内会达到顶峰，然后逐渐减轻。以下是一些可以帮助减轻鼻子肿胀的建议：
1. 冷敷：在手术后的头几天内，可以冷敷鼻子来减少肿胀。将冰袋或冷敷物包裹在毛巾或纱布中，轻轻放在鼻子上约15分钟，每小时重复几次。
2. 抬高头部：在睡觉时，使用多个枕头，将头部抬高。这将有助于减少血液流向鼻子的量，减轻肿胀。
3. 避免剧烈运动：手术后的几周内，应避免剧烈运动，因为运动会增加血流量，导致鼻子更肿胀。
4. 遵守医生指示：按照医生的建议服用任何药物，如消炎药或止痛药。同时，按照医生的指示清洁和保护鼻子。
5. 注意饮食：避免食用盐分过多的食物，因为盐分会导致水潴留，增加肿胀。
请注意，每个人的愈合过程不同，肿胀的时间和程度也会有所不同。如果肿胀持续时间过长、严重或伴有其他不适，建议咨询医生。他们将根据您的情况提供适当的关注和建议。
